photo Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Montaut 40500

Le 30/03/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.

photo Du Val Sans Retour au Graal avec Lindylou

Du Val Sans Retour au Graal avec Lindylou

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Tréhorenteuc 56430

Le 23/03/2025

Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Emportée par le vent du Nord, Lindylou est une conteuse installée en Brocéliande depuis de nombreuses années déjà. Elle s’est immédiatement sentie chez elle dans cette forêt de contes et légendes, et aime raconter de belles histoires. -> 3km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> ​Départ assuré à partir de 8 personnes.

photo Le changement climatique et la forêt méditerranéenne : Impacts et adaptations

Le changement climatique et la forêt méditerranéenne : Impacts et adaptations

Nature - Environnement

Aix-en-Provence 13090

Le 27/03/2025

La forêt méditerranéenne, à la biodiversité exceptionnelle malgré une influence humaine très ancienne, couvre d’importantes surfaces sur le pourtour méditerranéen. Elle présente cependant des dynamiques très contrastées au nord et sud de la Méditerranée. Adaptée par définition à la sécheresse estivale, elle peut constituer un modèle en matière d’adaptation et de lutte contre les bouleversements climatiques en cours.

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 27/03/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

photo La soirée des « trappeurs » de la forêt de Montmain…

La soirée des « trappeurs » de la forêt de Montmain…

Cluny 71250

Du /00/1e16 au //099

Soirée familiale en forêt Nous partons en soirée vers le col de la croix Montmain (5/10 minutes de Cluny en voiture). Nous suivrons les pistes et autres indices laissés par les animaux de nos forêts tel des « trappeurs ». Nous aurons peut être même la surprise de pouvoir en observer ! Dans une ambiance de fin de journée et après un petit casse-croûte tiré du sac nous rentrerons à la nuit tombante par un parcours ludique à travers bois. Rdv devant l'accueil du parking du Prado à 18 h, retour vers 21h45. Covoiturage 6/8 minutes jusqu'au Col de la Croix de Montmain. Repas tiré du sac. Préférerez les pantalons plutôt que shorts courts. A partir de 6/7 ans.

photo CARNAVAL DE L'ESPINAS

CARNAVAL DE L'ESPINAS

Patrimoine - Culture, Fête

Ventalon en Cévennes 48240

Le 23/03/2025

Le dimanche 23 mars à partir de 14h, nous vous donnons rendez-vous pour le traditionnel carnaval de l'Espinas sur le thème "Dans ma forêt". Au programme : déambulation musicale avec les enfants et les parents, jugement de Monsieur Carnaval, goûter. Atelier préparatoire des déguisements le dimanche 16 mars

photo Sortie en forêt : Créations de nature

Sortie en forêt : Créations de nature

Manifestation culturelle

Haguenau 67500

Le 23/03/2025

Lors de cette animation, petits et grands auront l'occasion d'explorer la nature, de découvrir différents végétaux et comment les utiliser. Vous pourrez fabriquer vos propres instruments de musiques, jouets de nature avec des éléments naturels glanés aux alentours. Obligatoire au plus tard le 21 mars 2025 au 03-88-86-51-67 ou agendacine@gmail.com

photo Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade évasion au coeur de la forêt

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 27/03/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

photo Carnaval de La Forêt-Fouesnant

Carnaval de La Forêt-Fouesnant

Nature - Environnement, Théâtre

La Forêt-Fouesnant 29940

Le 23/03/2025

A 15h00 : départ défilé des enfants et adultes costumés accompagnés d'une Batukada, au départ du Nautile jusqu'au théâtre de verdure de Peniti. Gratuit A partir de 15h30 : goûter festif au théâtre de verdure de Peniti. Vente de gâteaux, de crêpes et de boissons. Organisé par l'APE de l'école publique l'Encre Marine

photo Sortie ornithologique - A l'écoute des oiseaux des forêts

Sortie ornithologique - A l'écoute des oiseaux des forêts

Visites et circuits, Animaux, Nature - Environnement

CLERES 76690

Le 23/03/2025

Chut ! Écoutez… Les oiseaux sont tout autour de nous et avec l'aide d'un animateur vous pourrez apprendre à les déterminer. Vêtements et chaussures adaptés sont requis. Une petite paire de jumelle si vous avez! 5 € - Réservation sur www.parcdecleres.fr.

photo Sortie en forêt : Créations de nature

Sortie en forêt : Créations de nature

Musique, Nature - Environnement

Haguenau 67500

Le 23/03/2025

Lors de cette animation, petits et grands auront l'occasion d'explorer la nature, de découvrir différents végétaux et comment les utiliser. Vous pourrez fabriquer vos propres instruments de musiques, jouets de nature avec des éléments naturels glanés aux alentours. Obligatoire au plus tard le 21 mars 2025 au 03-88-86-51-67 ou agendacine@gmail.com

photo Exposition

Exposition "Au bois"

Manifestation culturelle

Guingamp 22200

Du 04/03/2025 au 29/03/2025

Mêlant récit et fiction, peinture et bande dessinée, onirisme et sociologie… Au bois réunit les innombrables talents de Charline Collette, qui en font un album tout à fait unique. La forêt, terrain de jeux et d’expérimentation, est une inépuisable source d’imaginaire. Charline Collette raconte la forêt, celle de son enfance, et celle de tous ces humains qui entretiennent avec elle un lien étroit. S’inspirant d’histoires récoltées auprès d’enfants et d’adultes, Charline Collette évoque le lien universel entre l’humanité et la forêt. Au bois retranscrit 12 récits au fil des saisons, comme celui de l’enfant et sa rencontre avec la minuscule maison du coucou ou encore celui de la femme âgée qui se souvient du goût du fromage fondu qu’elle partageait avec son père. Se dégage au fil des récits et des illustrations, une vive émotion qui révèle notre attachement ancestral et viscéral à la forêt. Dès 6 ans. A découvrir aux horaires d'ouverture de la médiathèque.

photo Cinéma - Les sept promenades de Mark Brown

Cinéma - Les sept promenades de Mark Brown

Balades, Plante - Fleur, Cinéma, Nature - Environnement

Mutzig 67190

Le 25/03/2025

À la recherche de plantes indigènes, nous suivons le botaniste Mark Brown, depuis Aizier jusqu'à Sainte-Marguerite-sur-Mer, chez lui. De la vallée de la Seine, suivant le littoral cauchois en sept promenades, nous filmons les plantes jusqu'à son projet botanique fou : reconstituer une forêt primaire à L'Aube des Fleurs.

photo Sortie randonnée avec l'association Bols d'air

Sortie randonnée avec l'association Bols d'air

Randonnée et balade, Atelier

Tracy-le-Mont 60170

Le 23/03/2025

L'association Bols d'air vous propose de participer à une randonnée de 2h environ dans la Forêt de Laigues, de Tracy-le-Mont, précédant un atelier pédagogique avec Marlou, dans son atelier à la Cité des Brossiers, où vous travaillerez la céramique pour confectionner soit une colombe (initiation sculpture), une plaque florale ou un oiseau (technique petit pot pincé, façonnage à la main) ! Réservation obligatoire, pensez à vous inscrire.

photo Exposition collective

Exposition collective "Vers le milieu de la forêt"

Exposition, Nature - Environnement

Tulle 19000

Du 22/03/2025 au 30/03/2025

Après une première exposition intitulée La Nuit des Forêts en juin 2024, qui dévoilait au public le processus de recherche et les œuvres en cours de création, les artistes présenteront les œuvres finalisées lors de l'exposition Vers le Milieu de la Forêt. À travers cette exposition, le collectif souhaite amener le public à se questionner sur les enjeux d'une gestion durable des écosystèmes forestiers ainsi que sur la préservation de la biodiversité et des sols. L'exposition incite à une redécouverte des forêts du territoire corrézien, les percevant non seulement comme des espaces naturels, mais aussi comme des lieux de refuge, de recueillement et d'inspiration. Ouvert du lundi au dimanche de 13 h à 18 h – mercredi et samedi de 10 h à 18 h

photo Cinéma

Cinéma "Ozi, la voix de la forêt"

Cinéma, Histoire - Civilisation

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 02/04/2025

Ozi, la voix de la forêt Tim Harper I Animation, famille I 1h27 Ozi, une jeune orang-outan, est séparée de ses parents à la suite d’un feu de forêt. Elle grandit dans une réserve, entourée d’autres animaux devenus ses amis. Mais un jour, guidée par son instinct, elle décide de partir à la recherche de sa famille. Dans sa quête, elle va découvrir la beauté de la nature mais aussi les dangers qui la menacent. Ozi se lance alors dans une incroyable aventure pour retrouver ses parents et sauver la forêt tropicale. Un film d'animation à la fois ludique et pédagogique.

photo Sortie nature à Vauclair :

Sortie nature à Vauclair : "La découverte du martelage"

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Bouconville-Vauclair 02860

Le 02/04/2025

Coupes d'amélioration, débardage, martelage, multifonctionnalité. Le langage des forestiers est souvent technique et difficile à comprendre. Pour vous aider, Adrien Lebrun de l'Office national des forêts (ONF) vous propose une matinée démarquage de bois en Forêt domaniale de Vauclair. Une sortie proposée par l'Office national des forêts en partenariat avec la Communauté de Communes du Chemin des Dames… Lieu de RV précisé à la réservation (début à 9h / durée : ~ 3h / prévoir une tenue adaptée à la météo et à la marche en forêt / restauration sur place)

photo Exposition collective

Exposition collective "Vers le milieu de la forêt"

Manifestation culturelle, Exposition

Tulle 19000

Du 22/03/2025 au 30/03/2025

Après une première exposition intitulée La Nuit des Forêts en juin 2024, qui dévoilait au public le processus de recherche et les œuvres en cours de création, les artistes présenteront les œuvres finalisées lors de l'exposition Vers le Milieu de la Forêt. À travers cette exposition, le collectif souhaite amener le public à se questionner sur les enjeux d'une gestion durable des écosystèmes forestiers ainsi que sur la préservation de la biodiversité et des sols. L'exposition incite à une redécouverte des forêts du territoire corrézien, les percevant non seulement comme des espaces naturels, mais aussi comme des lieux de refuge, de recueillement et d'inspiration. Ouvert du lundi au dimanche de 13 h à 18 h – mercredi et samedi de 10 h à 18 h

photo Festival l'Alsace se (Ra)conte : Contes de l'arbre, qui cache la forêt

Festival l'Alsace se (Ra)conte : Contes de l'arbre, qui cache la forêt

Lecture - Conte - Poésie, Courses à pied, Festival généraliste

Schirmeck 67130

Le 28/03/2025

Du 28 mars au 17 avril 2025, place aux contes, aux arts de l’oralité et aux histoires merveilleuses avec le festival L’Alsace se (ra)conte. Découvrez le programme des événements qui se tiendront dans toute l'Alsace ! La médiathèque de Schirmeck a été sélectionnée pour accueillir l'inauguration du festival de conte L'Alsace se (Ra)Conte ! Ce spectacle "Contes de l'arbre, qui cache la forêt" de Chloé Gabrielli est accessible à partir de 10 ans.

photo La fille de l'arbre - Théâtre suspendu en forêt

La fille de l'arbre - Théâtre suspendu en forêt

Tannerre-en-Puisaye 89350

Du /00/1e16 au //099

"Sauvée, protégée, nourrie par la sève du grand chêne, je vis dans le temps de l'arbre. J'ai traversé des siècles pour venir jusqu'à vous, de vie en vie, d'amour en amour, de combat en combat, d'arbre en arbre. Ecoutez..." La fille de l'arbre fait revivre le lien primaire qui nous unit à la nature et à la forêt. Son histoire, c'est aussi la nôtre. Entre conte et Histoire, un spectacle perché dans les arbres !

photo Sortie découverte photo

Sortie découverte photo

Leuglay 21290

Du /00/1e16 au //099

Balade proposée par le Club photo de la MJC Lucie Aubrac en partenariat avec l'Office de tourisme du Châtillonnais de 14h à 17h. Vous partirez à la découverte de la forêt accompagné par un animateur au rythme approprié pour y faire les clichés souhaités. Retour prévu à 16h pour partager les découvertes pour ceux qui le veulent. Chaussures de marche recommandées. Selon météo. Réservation obligatoire 00 33 (0)3 80 91 13 19. Nombre de places limité. Rendez-vous à la Maison de la Forêt.

photo Fête du bois - 2ème édition

Fête du bois - 2ème édition

Saint-Martin-en-Bresse 71620

Du /00/1e16 au //099

Derrière un arbre, il ne se cache pas seulement une forêt... Vous êtes tous allés au moins une fois en forêt et vous savez identifier du bois. Pour autant, le lien entre ce matériau et les « objets » bois qui nous entourent est loin d’être flagrant. Rencontrez les hommes et les femmes qui œuvrent à la réalisation de ces objets… Menuisiers, charpentiers, restaurateurs de meubles tout en parcourant notre exposition avec ces objets en bois de notre quotidien...

photo DECOUVERTE DU SENTIER BOTANIQUE DE SOUBES

DECOUVERTE DU SENTIER BOTANIQUE DE SOUBES

Nature - Environnement, Plante - Fleur

Soubès 34700

Le 23/03/2025

Nous vous accueillerons dans le cadre de la journée internationale des forêts pour une découverte du sentier botanique de Soubès. Dès 10 h vous pourrez découvrir les oiseaux de la région dans une expo photos, à 10 h 30 vous pourrez partir guidés par des accompagnateurs pour découvrir les capitelles et la géologie de la région, après le repas tiré du sac le café vous sera offert puis à 14 h vous pourrez partir sur le sentier botanique accompagnés par un spécialiste qui vous présentera la flore locale.

photo Mômes & Merveilles / Les Mange-Cailloux / La Méduserie

Mômes & Merveilles / Les Mange-Cailloux / La Méduserie

Beaune 21200

Du /00/1e16 au //099

A l'orée d'une forêt vivait une famille appelée par les gens de la contrée les Mange-Cailloux. L'un d'entre eux, Poucet, petit garçon inventif et intelligent, nous conte son histoire. Un beau matin, Poucet et ses six frères se retrouvent perdus dans la forêt. La rencontre fortuite avec l'Ogre et sa famille leur fera vivre une aventure inoubliable et découvrir le monde, ses périls mais aussi toutes ses richesses. mise en scène : La Méduserie interprétation : Thierry Museur et PPhilippe Bernardot musique : Nathalie Miroy

photo Expo-vente

Expo-vente "Le bois dans tous ses états"

Aignay-le-Duc 21510

Du /00/1e16 au //099

Les 7 et 8 août 2021 de 10h à 19h, salle Roidot à Aignay-le-Duc. Nous touchons du bois… depuis notre naissance, sous toutes ses formes et ses essences. Cette exposition vous propose de rencontrer ceux qui sont inspirés par ce noble matériau : habitat, mobilier, objets de la vie quotidienne, décoration, forêts, etc. Depuis des millénaires, l’Homme a su tirer parti de la moindre branche. Artistes et artisans seront présents aux côtés de l’ONF, de la Maison de la forêt, de l’office de tourisme du Châtillonnais, ...

photo Théâtre -

Théâtre - "Le Mange Disques"

Théâtre

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 23/03/2025

La compagnie Entre Actes de Tréméven vous invite à découvrir Le Mange Disques, une comédie originale de Frédéric Dubost. Alice vit avec Jacques. Depuis bientôt 10 ans, le mari d’Alice a disparu dans la forêt Amazonienne suite à une accident d’avion. Jacques dirige l’usine. Un matin, un psy demande à voir Alice. Son mari a été retrouvé mais il a perdu la mémoire. Il ne s’exprime qu’à travers des morceaux de chansons… Comment va se passe ce retour? Réservez en ligne ou sur place le jour J. Petite restauration sur place après la pièce.

photo Coup de propre en forêt

Coup de propre en forêt

Nature - Environnement, Vie associative

Haguenau 67500

Le 29/03/2025

Dans le cadre du nettoyage de printemps organisé par la Communauté d’Agglomération de Haguenau, l’association Action Défense Nature propose un chantier de ramassage des déchets en forêt. Venez œuvrer à nos côtés pour rendre à la nature sa splendeur ! Inscription obligatoire au plus tard avant le vendredi 28 mars à 19h.

photo Bain de forêt du printemps (Sylvothérapie)

Bain de forêt du printemps (Sylvothérapie)

Nature - Environnement

La Forest-Landerneau 29800

Du 29/03/2025 au 12/04/2025

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon. Ils aident à réduire le taux de cholestérol, équilibrer la tension artérielle, baisser le taux de cortisol (hormone du stress), améliorer le sommeil et la concentration, soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…. L' intention pour cette matinée est d'approfondir votre Enracinement et votre Ancrage. Des invitations à la terre (enracinement, boue, humus, argile) vous incitent à cultiver votre lien avec le monde physique dans lequel vous vivez, pour pouvoir,[...]

photo Exposition de photographies : Parc national de forêts

Exposition de photographies : Parc national de forêts

Is-sur-Tille 21120

Du 04/03/2025 au 29/03/2025

Organisée par l'Office de Tourisme des Vallées de la Tille et de l'Ignon. Le Parc national de forêts vous présente ses photographies sur "La faune du Parc national de forêts", du 04 au 29 mars 2025, à l'accueil de l'Office de Tourisme, Place de la République, à Is-sur-Tille. Ouvert du mardi au samedi, de 10h à 12h30 et de 14h à 17h30. Renseignements : 03 80 95 24 03

photo Exposition de photographies : Parc national de forêts

Exposition de photographies : Parc national de forêts

Nature - Environnement, Photographie - Vidéo

Is-sur-Tille 21120

Du 04/03/2025 au 29/03/2025

Organisée par l'Office de Tourisme des Vallées de la Tille et de l'Ignon. Le Parc national de forêts vous présente ses photographies sur "La faune du Parc national de forêts", du 04 au 29 mars 2025, à l'accueil de l'Office de Tourisme, Place de la République, à Is-sur-Tille. Ouvert du mardi au samedi, de 10h à 12h30 et de 14h à 17h30. Renseignements : 03 80 95 24 03

photo Cherche et trouve les animaux de la forêt

Cherche et trouve les animaux de la forêt

Animaux

Bourges 18000

Du 04/03/2025 au 29/03/2025

Dans la forêt cherche et trouve les animaux" est une exposition ludique et pédagogique inspirée du livre de l’auteur et illustrateur Philippe Jalbert. Douze illustrations mettent en scène des animaux emblématiques des forêts françaises, tels que le chevreuil, le renard, l'ours ou le hibou. Chaque image présente un animal central, dessiné en grand, tandis que d’autres animaux (et un intrus inattendu comme une girafe ou un singe) sont cachés dans le décor. L’enfant doit les repérer, offrant ainsi une expérience interactive et amusante tout en apprenant sur la faune forestière.

photo Le temps de la forêt

Le temps de la forêt

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Pau 64000

Le 29/03/2025

La forêt s'est peu à peu réveillée de son repos hivernal. Nous partirons à la découverte de la vie animale et végétale des sous-bois tout en explorant le fonctionnement de l’écosystème forestier. Dès 5 ans (enfants accompagnés). L'adhésion à l'association est recommandée mais non obligatoire.

photo L'Alsace se (ra)conte - Contes de l'arbre qui cache la forêt

L'Alsace se (ra)conte - Contes de l'arbre qui cache la forêt

Manifestation culturelle

Hoerdt 67720

Le 29/03/2025

Dans les contes, les arbres sont comme les humains : sensibles, curieux, rusés, sages… Mais n’est-ce pas la réalité ? Quand les contes parlent des arbres, peut-être parlent-ils aussi de nous : saurez-vous comprendre leurs messages ? Contes du monde, contes des origines et contes d’aujourd’hui. Quelle forêt magique ! À partir de 10 ans.

photo Jeux buissonniers & Musique verte

Jeux buissonniers & Musique verte

Colombier-en-Brionnais 71800

Du /00/1e16 au //099

JEUX BUISSONNIERS : Un atelier original en pleine forêt pour découvrir et créer avec les éléments naturels des jeux du monde, d' Asie, d' Afrique, d' Amérique du sud ... Je vous guide dans cette découverte de jeux fascinants, qui ont chacun une histoire et font partis des traditions. MUSIQUE VERTE : Partons à la recherche de fruits, graines, feuilles, branches ... et découvrons comment on peut jouer à faire des sons, et mélanger notre musique avec les chants et bruits de la forêt ... 2 ateliers proposés, au choix en fonction des participants, pour jouer, fabriquer de nos mains, développer la création et et se connecter au vivant ... Cultivons l' émerveillement !

photo Tribu nature aux Eyzies

Tribu nature aux Eyzies

Histoire - Civilisation, Musique, Animaux, Nature - Environnement

Les Eyzies-de-Tayac-Sireuil 24620

Le 26/03/2025

Retrouve ta tribu pour découvrir la forêt et ses mystères. Jeux, expériences sensorielles, musique, créations avec la nature, constructions de cabanes, pistage des animaux, partage d'histoires, land art,... Pour les enfants de 6 à 12 ans. Sur inscription

photo Conte musical théâtralisé

Conte musical théâtralisé

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Espelette 64250

Le 26/03/2025

La cie Musik'haria vous propose "Papogorri", un conte théâtralisé animé par Naia Robles Aranguiz. Entre collages, conte et marionnettes l'histoire de "Papogorri" nous raconte une aventure initiatique dans l'univers de la forêt. Un joli moment de partage en euskara. De 0 à 5 ans. Réservation conseillé car jauge limitée.